ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ? ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਚਲੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ). ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ , ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੀਵਿਤ ਜੀਵਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਡੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਉਥੇ ਵਧੀਆ ਬੈਕਟਰੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਉਥੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ / ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ, ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੂਰਕ ਹੈ.

ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਪਤਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੇਵਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟਰੀਆ (ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ) ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ – ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਚਨ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਦਸਤ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਉਹ ਜਾਂ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਹੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਇਕ ਤਣਾਅ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ ). ਇੱਥੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ / ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ, ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੋਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਫਰਮੇਂਟਮ
  • ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਰਮਨੋਸਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਲੀਸ ਰਾਇਟਰਿ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਬਲਗੇਰੀਕਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਹੇਲਵੈਟਿਕਸ
  • ਬਿਫੀਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਲੰਬੀ
  • ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈਕਟਿਸ
  • ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ
  • ਸਚੈਰੋਮਾਈਸਜ਼ ਬੁਲੇਰਡੀ
  • ਪੇਡਿਓਕੋਕਸ ਐਸਿਡਿਲੈਕਟਸੀ
  • ਪੇਡਿਓਕੋਕਸ ਪੇਂਟੋਸੇਸੀਅਸ
  • ਪੇਡਿਓਕੋਕਸ ਫ੍ਰੀudਡੇਨਰੇਚੀ
  • ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਸ ਥਰਮੋਫਿਲਸ

ਦੇ ਸਾਰੇ 15 ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨ® ਕੁੱਲ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਉਤਪਾਦ.

ਇਸ ਘੋਲ ਦਾ ਕਿਡ-ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਵਰਜ਼ਨ ( ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨ® ਮੇਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੱਗ Kids ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੁੱਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ) ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹੀ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨ® ’sਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡਾ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਣਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨ - ਕੁੱਲ ਦੇਖਭਾਲ ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਦਾ ਹੱਲ.

  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਲੀਸ ਰਾਇਟਰਿ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਫਰਮੇਂਟਮ
  • ਲੈਕਟੋਬਸੀਲਸ ਰਮਨੋਸਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਐਸਿਡੋਫਿਲਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਬਲਗੇਰੀਕਸ
  • ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਹੇਲਵੈਟਿਕਸ
  • ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈਕਟਿਸ
  • ਬਿਫੀਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਲੰਬੀ
  • ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਪੋਸਟਬਾਇਓਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਸ਼ੈਲਫ ਸਥਿਰ ਵੀ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਪ੍ਰੋਫਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪੱਧਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੀ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋਣ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਖਪਤ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ. ਉਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਾ ਚਲੇ ਜਾਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ worksੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰਲਦੇ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਧਾਰਣ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੈਕਟਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਂ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕ੍ਰੀਕ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਨ ਜ ਘੜੀ ਨਾਲ ਵਾਰ.

ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਹੈ: ਕੁਆਲਟੀ ਜਿੰਨੀ ਬਿਹਤਰ, ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਉਮਰ. ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਸ਼ੈਲਫ ਸਥਿਰ).

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਪੈਕਜਿੰਗ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣਾ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਾਤ ​​ਦਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਨਾ-ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਦੌਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਟੋਰੀਅਲ ਟੱਟੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱ themੋ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਇਸਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ

ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਏ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੀ ਹੈ? ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ? ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ? ਇਮਿ ?ਨ ਸਹਾਇਤਾ? ਪਾਚਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ? ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ? ਅੰਤੜੀ / ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ? ਜੋ ਵੀ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨੀ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ 25% ਦੀ ਛੂਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਆਰਡਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਬੂਲਿਨ 25 ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕਥਨ ਉਹ ਪ੍ਰਯੋਜਕ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਧਿਕਾਰਕ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨੀਤੀ, ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ